Inteligentní osobní váha Garmin Index S2

Vlastnosti:

• Základní funkcí osobní váhy je měření tělesné hmotnosti. Tělesná hmotnost však není tím nejlepším ukazatelem toho, jestli je člověk fit. Hmotnost těla je tvořena nejen tukem, ale také svalovou hmotou, která je těžší než tuk, množstvím vody v těle a váhou kostí, která se výrazně nemění. Abyste získali z váhy podrobné informace o svém těle, je třeba se přihlásit do svého účtu na Garmin Connect™ nebo přímo na svém smrartfonu prostřednictvím bezplatné aplikace Garmin Connect™ Mobile.
• Body Mass Index – index tělesné hmotnosti patří mezi nejčastěji používané metody měření obezity. Je to poměr tělesné hmotnosti v kilogramech a druhé mocniny tělesné výšky v metrech.
• Index S2 změří váhu kostí ve vašem těle.
• Množství svalové hmoty ve vašem těle se mění podle intenzity a charakteru vašeho tréninku a prováděných aktivit.
• Bez jídla dokážeme přežít i dva měsíce, ale bez vody jen několik dní. Proto je důležitá pravidelná hydratace, aby správně fungovaly biochemické procesy v našem těle. Věkem postupně klesá množství vody v těle. Ti, kdo pijí pravidelně, mají zpravidla nižší procento vody. Při nadměrném zadržování vody v těle je nutná změna stravy, ve vážnějších případech může jít o poruchu činnosti ledvin.
• Každý člověk má jiné rozložení tuk v těle. Index změří procento tuku ve vašem těle. Je to poměr množství tuku v kilogramech a celkové tělesné hmotnosti. Z dlouhodobého hlediska je u mužů nejlépe udržitelným procentem tuku 10 – 12 %. U žen je fit kategorie 20 – 22 %.
• Graf trendu tělesné hmotnosti zobrazí, jak se vaše hmotnost měnila během posledních 30 dní.
• Váha umožňuje sledovat změny vašeho těla v průběhu dne, zaznamená několik vážení během dne. K váze se může připojit a sledovat své pokroky až 16 uživatelů.
• Index S2 vám pomůže naplánovat svůj den i díky chytré widgetu s předpovědí počasí (potřebné Wi-Fi připojení)